女性甲减饮食禁忌有什么？

女性甲减的患者在饮食上，主要注意以下几点：

第一，要合理食用营养丰富的食物，要注意蛋白质的补充，另外，脂肪、胆固醇的摄入要限量，尽量多吃一些高热量，并且容易消化的食物，比如蛋类、乳类、肉类等。

第二，一定要注意适当补碘，如果仅仅是由于碘缺乏造成的甲减，在饮食当中可以适当增加碘的摄入，如果甲减是由于碘过多造成的，那么我们就需要限制碘的摄入。一般来说，碘的摄取除了在日常使用碘盐外，还可以从碘酱油、加碘面包，以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取，这样可以使体内保持适量的碘含量。

第三，尽量避免进食能导致甲状腺肿的食物，比如卷心菜、白菜；第四，多补充营养素，为了患者病情更好地恢复，要适当补充一些营养素，如酪氨酸、维生素等，可以咨询医生后，遵照医嘱适当服用。

少吃含胆固醇和油脂非常丰富的食物，多吃清淡的食物。多喝水，每天喝水量尽量达到2000毫升到3000毫升左右。 吃东西切忌吃得过饱，最好是能够少食多餐。

一、适宜食物：

　　1、因缺碘导致的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油。

　　2、甲减患者日常可食用含蛋白质丰富的食物，如蛋类、乳类、各类肉类、鱼类等;富含植物蛋白的食物，如各类豆成品、黄豆等，以及各类蔬菜及新鲜水果。

　　二、禁忌食物：

　　1、忌各类生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物，如奶油、乳酪等。

　　2、少量食用高脂肪类食品，如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、麻酱、火腿、五花肉等。

第一，对于桥本氏甲状腺炎造成的甲减女性患者，如果食用过多的含碘的食物或者药物，可能会进一步引起甲状腺功能的下降，因此患者要适当的低碘饮食。
第二、因为甲减的患者容易合并高胆固醇血症，因此建议患者要清淡饮食，少吃富含胆固醇的一些食物，像动物内脏、蛋黄、肥肉、海鲜等等这些食物。

本人就甲减4年了，饮食上也没什么禁忌，平常人吃饭一样，天天吃优甲乐药，希望有一天不用吃药了

我是从16年准备怀二胎，做孕前体检发现的甲减。刚开始吃一粒优甲乐，基本三月一查，指标都正常。但是这个很容易反复，指标忽高忽低。18年突然一下暴瘦了10斤左右，一查药吃多了量，减为3/4粒，陆续检查陆续减量至1/4。一直保持这个量。2020年怀孕成功，一直按时吃药，指标正常。21年3月生完宝宝，做复查，指标正常。宝宝也做了检查，正常。还是定期吃药，21年底做检查医生建议我停药试试。现在停药近一个月，感觉良好。会再做复查。

女性甲减饮食禁忌有什么？

1、多吃含碘较多的食物，比如海带、紫菜、海鲜等。

2、可多吃含维生素高的蔬果，还有一些瘦肉、 香菇、 百合、 胡桃肉、枸杞子、芡实等食物。

3、减少吃刺激性的食物，比如大葱、大蒜、花椒等。

4、尽量不要吃会导致甲状腺肿大的食物，比如香菜、小白菜、菜心、甘蓝、椰菜、青花菜、芥菜、榨菜等。

5、戒烟戒酒。

6、避免吃脂肪、胆固醇含量高的食物。

有一本书叫《甲减饮食》建议去看看，也许对你有帮助。

针对女性甲减的饮食，首先明确患者导致甲减的原因，如果是由于桥本氏甲状腺炎导致的甲减，这种情况下出现甲状腺球蛋白抗体和甲状腺过氧化物酶抗体的增高，从而导致的甲减，一般不能吃高碘的食物，比如海鲜类食物海带、紫菜、海鱼、海蜇等不要吃，防止抗体的骤然升高而不利于疾病的控制。

生活道公益健康认为，甲减一般就是西医治疗，缺什么补什么。引起甲减主要由三大病因，分别是原发性甲减，中枢性甲减以及甲状腺激素抵抗综合征。西医就是对于缺碘的患者需要补足碘，而对于缺乏甲状腺激素的患者需要补充生理需要量的左甲状腺素钠片进行治疗。

好多人不提倡中医治疗，我们在这里建议，中医药治疗能从根本上解决问题的。就说机体为何取法这个东西了，补充上了，暂时症状好了，再用中医调整为好的。

中医药治疗就涉及到您提的这个问题了，就说饮食禁忌了。这个应该说没有绝对的禁忌，应该辩证用膳，找个中医看看，饮食上注意什么。

一般女性都是阴虚造成的比较多些，因为女性一般都是心思缜密，有点事儿喜欢琢磨，忧思伤了脾，再就是会造成肝气瘀滞了，这些都会有些劫阴的，所以注意不要吃辛辣食物为好，防止辛辣食物进一步劫阴。

再就是有时候可能存在气阴两虚了，适当吃点优质蛋白也好的，不要吃寒凉食物，不要过食肥甘厚味。

总体饮食是一个重要方面，还要注意适量运动，避免久坐等，保持心情舒畅，不生气尤其是不生闷气等。

本人甲减七年了，每年都按时复查，饮食上不吃含碘的食物，如海带，海产品。少盐，少油。天天吃药，希望能有药治愈。