被恐惧感包围是种什么感觉？

这种情况，表现极度害怕，又无能为力。比如作恶梦，那种恐惧感，想说说不出，想动动不了，心里明白，无力解决，特别希诨得到别人的帮助。再有当孩子夜里突然生病，身旁又没有可帮助的人，没有能商量和出力的人，那时心里恐惧得很，因没办法替孩子生病，想带孩子去医院，又远，又没人帮忙，这时候心里的滋味太难受了，因为恐惧孩子将会怎样救，不然孩子会病情会越来越严重，这种恐惧感最强，最害怕。

， 恐惧有很多，比如死亡恐惧，猝死那几秒是很无助的，感觉心脏不能跳了，眼睛发黑，天空都是黑色的，马上要死亡了，想求救，手乱抓最后无力的锤下。恐惧已经无力，还有梦遗，不能起来，也很恐惧，想起来起不来，感觉自己，已经死亡不能叫，大脑在呼喊亲人的名字，可是就是没人理你，那种恐惧，说不出来的孤独寂寞！！

因身体残迹恐惧不能由我自由选择人生，恐惧给我童年留下了阴暗的冬天，我青春被残迹之身体恐惧变成封建社会没有自主人，恐惧人生磨难，岁月梦幻与你我他同在，给我一次人生平等，让人生的岁月不在留下恐惧感，

和您们一样生活在这幸福小康的国度里。

有段时间压力很大，近乎恐惧。夜里睡觉，分明睡着了，脑子却半醒着。想动却动不了，想翻身又翻不了，想喊又喊不出来，脑子里提醒着自己不能这么睡去，怕这么睡去永远醒不来。这就是压力太大产生的恐惧，俗名“鬼压床"，学名“梦魇”。

惶恐不安，心神不宁！这应该是心里素质差的现象，我经历过。我是个中规中矩的人，从不鱼雷尺一步，当生活发生变化接受不了时，自己每天感觉很恐怖…忐忑不安的生活着，击垮了一个人的斗志。后来努力试着做着改变，也就慢慢接受了不能接受的事。这便是生活。风平浪静，偶有波澜起伏…

个人经历过两种情况，第一是听到某种非常不利于自己或亲人的重大威胁时，表现如下：

肉体上：口干舌燥，有无力感，头晕眼花，身上起鸡皮疙瘩。

精神上：不知所措，胡思乱想，但最多的总是想到死前怎样怎样，死后怎样怎样。

第二种，幽暗恐惧，表现如下：

肉体上：没啥感觉，该怎样就怎样。

精神上：闭上眼睛时，无论白天黑夜，总感觉背后有人在盯着我，打开门前一刻自动脑补门内突然出现某种东西，看到某些物体形状跟记忆中某些东西相似时总要不自觉的脑补成那种东西，然后就更怕了。

精神疲惫，心里不安。心里憔悴。

产生恐惧敢的心里因素有很多。自己做错事。

受到势力的威胁，安全的威胁等。

解决恐惧感的办法是，不做亏心事。用信仰可以解除恐惧感。