每天的生活很难过，我有什么方法，可以开心的活着呢？

每天不开心，怎么让自己快乐！

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让自己快乐

是一种能力和选择！

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不要自怜自爱，

马上行动起来。

感受劳动的充实，

才会体验到快乐！

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不要后悔过去，

紧握手中所得，

感受今天的满足

才会体验到快乐！

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不去担心未来，

立足脚下拼搏。

感受发光发热，

才会体验到快乐！

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不去想他人的感恩，

只想可以送出些什么，

感受到付出时的满足

才会体验到快乐！

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不去担心别人

说些什么，

只要感觉是对的

就大胆去做，

只有淋漓尽致地活，

才会体验到快乐！

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生命宝贵又短暂，

苦辣酸甜咸，

都是值得品味的生活！

(心理浅析)

勇气值千金，

多交知心哥，

夫妻俩团结，

友情提示德，

父母亲友说，

学习好办法，

肚量大成事，

刻苦耐劳节，

喜欢有动力，

活着幸福乐。

我有几个方法值得参考：

一，面对各种困难，心态最重要：难过也是过，开心一点也是过。因此，还是选择开心一点好。

二，当下，大部分人都会在不经意中有攀比之心。请紧记“人比人，气死人”。

三，我曾经引述过：我们常常看到这样的“风景”，人总是在背后仰慕别人的幸福，一回头，才发自己也被别人仰慕着。为什么呢？不论贫富，“家家有本难念的经”啊！这句话绝不会过时！做人，你有你的难过，他有他的难过，我有我的难过。还有，一遇到难过之事，想想那些贪官吧，不论“老虎”还是“苍蝇”，都被囚禁着，失去了自由；想想曾经的首富许家印，现在还背负着二万亿债务的困境；想想新东方的俞洪敏一夜蒸发2000亿资产的惨烈……什么难过不难过，皆是“微不足道”之事了。

试问，这三个方法有效吗？

面对生活，每个人都想一帆风顺，但不如意十有八九，家家有本难念的经。

我觉得，越感觉生活难过，越要照顾自己，认清自己，珍惜自已。

你想想，再难温饱问题应该有之，往前想想父辈和先辈艰苦奋斗为我们打下的一片天，他们想的是为亲人，为后辈，为社会贡献一份热血！再难，我们也要打出一片天！

我们心态要好，烦垴就要跑，不计较，不比较，要向前跑！加油[加油]

开心很容易，欲望越小越容易满足，每天有个小目标并付诸实践，就天天开心。[呲牙]

开心是一天，不开心也是一天，计较，难过，给自己压力，能解决实际问题吗？顺其自然，调整心态，让自己静下来真实面对，你越不开心，烦脑就越多，难是阶段性的东西，可能过去这段就好了，调整，拐弯，一切看淡，坚持自己的底线，一切都要用事实说话！

生活难过是自己找的，开心也是自己找。每个人有每个人的生活方式方法，和生活圈子。但宗旨是找适合自己的事干，让生活充实，爱唱歌的每天唱支歌，爱朗读的每天朗读一段，爱写作的每天写一段生活趣事。每天坚持到处面走走，走岀去，心里就亮堂。学着做小吃，喜欢吃什么自己做点什么，做成了心里还有成就感。生活无处都有开心事，这需要自己去找。开心是一天，难过也是一天，何必不开心呢？