楼主大学生，昨天失恋以后，很迷茫，不知道干什么，有什么适合楼主这种在家闲的慌的人适合做的事吗？
年轻人！要做有志青年。"莫愁前人无知己，天下谁人不识君"。大学生失恋的事，恐怕你身边太多了，不必过于伤感。
从你的情况看，在大学期间淡恋爱，由工作无着落、去向不明确、收入不稳定、世界观不成熟等多种原囡，成功的机率不高，要正确对待，将精力投入到学习和工作中去，合理安排业余时间，充实精神生活，要拎得起，放得下，走出阴影，不能沉溺于失恋痛苦中，向前看便是诗和远方。
带着迷茫前进，为所当为
刚刚走出一段感情，曾经占据你大部分时间和空间的人突然离开，难免会生出一种空虚和迷茫，首先，给自己一点时间缓冲，接纳这种失去，并从中有所学习。
其实现实从来都不会完美，我们很难遇到一条宽广平坦的路和一直形影不离的人，我们也很难找到一个笃定的方向，然后就可以一直坚定不移地走下去，走向那个无比光明的未来。真实常常更曲折，就像尼采所说的，“一切美好的事物都是曲折地接近自己的目标，一切笔直都是骗人的，所有真理都是弯曲的，时间本身就是一个圆圈。”有时候，我们就是需要走到一个路口，才能看到下一个山头，遇到很多次困难，才能接近下一次成功。
但每一段经历都有意义，要么成功，要么成长，你不会空手而归的。
当你慢慢平和下来，便可以做一些对自我提升很有帮助的事，毕竟“成为我，才能找到你”，当我们对自己的了解越深刻，我们也越会知道自己更喜欢跟什么样的人在一起，这样今后就不容易在感情的路上重蹈覆辙。
如果感兴趣，建议可以听一听心理学的微课，或者相关的书籍，比如陈海贤老师的《不完美人生的解答书》、阿德勒的《被讨厌的勇气》、塔拉的《你当像鸟飞往你的山》、罗兰?米勒的《亲密关系》，很多时候，我们在关系中的困扰源于我们对心理机制的不了解。
当然，也可以读一读其他感兴趣的书，或者进行一些你比较喜欢的运动，让身体变得更健康，也会带动心理更稳定。
最后一点建议，可以趁此机会多跟朋友或者亲人交流往来，也许过往的恋爱经历忽略了他们很多，但我们只有在更丰富的关系中才能发展出更丰盛的自己。毕竟一个人的思维和经历难免有限，学会向不同的人学习，你会发现世界很大，多的是我们不知道的事，也多的是我们没有看到的选择。
另外，在心理学领域，有一个著名的“森田疗法”，它告诉我们：要学会带着问题生存，为所当为。也许你会有迷茫，也会偶尔难过失意，但这都是人生的常态，是我们丰富人生中不可避免的波动。其实，人生本就有十万八千种活法，每一种都少不了困扰，也总有可以作为的空间，当我们不断扩大让自己平和、幸福、开心的部分，困扰的比例就会逐渐降低，甚至忽略不计了。
所以，一起带着问题前进，去创造更多的精彩。
年青人失恋后的心态都差不多，迷茫的很，做任何事总是心不在焉，好像自已不是从前的那个自已了，看什么都烦，而且对谁都是横眉冷对，好像都是别人的错，坐也不是站也不是，睡觉更睡不着，总之干什么都觉得没意思，而且喜欢的恋人及恋爱的点点滴滴总是在脑子里挥之不去，甚至有些事还越想越想不通。
大学生知识分子，非常时期闲在家里，第一个办法就是买好吃的喝酒，自已做饭做菜更好，至少干活时可以忘掉一点烦恼，端上一杯老酒，自言自语，一醉解千愁，第二个办法就是网上购物，上拼多多也行，拍一些平时恋人不让买的东西，反正现在又没人管了，想买什么买什么，不该失去的都失去了，再失去点钱又算什么，这时候只要能舍得花钱，也许什么都会想开的，第三个办法就是上头条，听歌，听听伤感的歌曲，发泄一下，以此来安慰自已伤透的心，今生无缘，来世再相思吧！
或许有些事情对一个人而言/是刻骨铭心、终生难忘的的/很难走出当时的境遇……是一种不言而喻的重创……需要时间慢慢的疗伤走出来
阿！好象是个老问题嘛！应该这样:
一，简单清理一下思想。“要学会忘记”。失恋一般是你自己这一方为主的事情，至于对方怎么想的？你是否可以和他(她)沟通一下？如果已经定了已经失恋，可能也正常的已经沟通过了！自己要学会尽快的忘记过去，进入新的思想和生活境界。二，具体的方法有很多主要是如下:
1，找几本书翻翻，看看！2，找学长或者学弟聊聊天！3，约几个同学去看看电影。4，去运动场上锻炼锻炼身体。5，如果不影响学习，还可以组织短期的旅游！6，也可以条件允许的情况下回家休息一下。
总之，可以调节的方法是很多的，你可以根据实际情况处理，这也是比较简单的事，主要的目的是分散你心中的想象！
谢谢你的提问，祝你早日进入新的理想状态！
当一个人失恋时，要有坚强的意志力，控制
住自己的情绪，找回自己的自信，在迷失中
找回迷失的自己。
失恋，许多人都会有过一段经历，只是每个人失恋的表现各自不同而己。有些人失恋表现得很痛苦，有些只是难过一阵，有些人痛苦一辈子，甚至有些人记恨一辈子，互相折磨。爱情可以让你快乐，有时爱情也会让你痛苦，不堪回首。过去的就让它过去吧！给自己一个理由，让自己的心情放松，放飞自己的理想。适合楼主做的事情就是在自己的生活中，在工作中努力工作，让生活工作忙碌起来。作为大学生，就要抓紧时间读书，做作业，做完自己课程的作业和老师交待的任务。在有空余的时间里可以去做一些体育活动，比如打蓝球，乒乓球，羽毛球，跳舞，跑步等等各项运动，让空余的时间充实起来，不要让自己去想自己失恋的事情，慢慢地过一段时间后，自己的心就会逐渐平和，恢复自己的心情，生活也会越来越好，有滋有味，让自己走出思想的阴霾，逐渐恢复正常的生活。
失恋不是什么大不了的事情，看开了，看淡了，一切都会好的。以后，在未来的日子里，一定可以再一次找到一个喜欢自己的人，同时也是自己喜欢的人。
作为学生，应该努力学习，考到好的学习成绩才是最重要的，把学业完成才是最正确的。
是初恋吗？失恋的感情世界，精神上会受到打压，每个人的需求和愿望在交往中产生距离，就会有分歧；从青涩到成熟，是对个人意志的考验，‘失败乃成功之母’，吸取教训，扬长避短，一步步脚踏实地，就会有更大的收获！
我认为失恋的迷茫对一个大学生来说，应该是一个考验，并且这个考验是暂时的。
作为楼主的大学生肯定会很快走出失恋的阴影。要相信迷茫那不是大学生的菜。所以任何时候对生活的信心不能丢，对自己的自信不能丢。
那还有什么在家闲的发慌这种说法呢？
我相信你，肯定早已背起行囊，踏上远方的路，去追寻自己的梦想。
如果你真的走不出失恋的阴影，依旧会对生活迷茫。那你可以做【今日头条】自媒体，【今日头条】对新手还有很多扶持呢！把你失恋的原因，感慨以及你对恋爱的经验在【今日头条】里分享给那些还没有谈恋爱的人，正准备谈恋爱的人，正在热恋中的人以及恋爱遇到困难的人，，，或许你可以帮助到别人。我想那时你收获的不仅仅是满满的成就感，而且还会结识很多很多热心的朋友。
朋友，你觉得可以吗？
首先我想说:现在疫情到处漫延，保征健康幸福的活着就是最最要紧的事。一个大学生受党和国家教育这么多年。情感就这么脆弱？理性对待异性，感性对待自己。往好的方向想，离开谁生活依旧阳光灿烂风雨无阻。能让异性弃你而去，不怨他或她人。只能说自己不够优秀或优质。先从自身找原因，定方位。反之，你就会成为别人抛弃的过去式。我想信一个有文化底韵的大学生一定能很好地把控自己的未来！不会轻意的为失恋迷失自己或葬送自己。拯救自己还得靠自己。任何人都帮不上你。