舌苔边缘有齿痕，舌苔中间有裂纹是什么原因？

你好，很高兴回答你的问题。根据你说的这种情况，主要还是考虑脾胃出现了问题，需要进行两方面的单独分析。

第一，如果舌苔边缘有齿痕，在中医上被称作齿状舌，裙边舌，主要是由于脾胃虚弱，脾虚导致的运化功能失调，体内湿气加重，在舌苔上的一个特征性的体现。

伴随有齿状舌的人群，还可以出现以下几种症状，比如说舌体胖大，舌苔白腻，大便不成形，容易粘便池，食欲不振，脘腹胀满，咳嗽痰多，头油比较多，皮肤容易过敏，出现湿疹，荨麻疹之类的，早晨起来困倦乏力，精神萎靡不振，容易犯困，浑身无力，不爱运动，肚子和腿部容易增粗等等。

针对这种情况，可以通过饮食清淡，加强体育运动，改变不良的生活方式，配合艾灸调理，中医中药调理，都会有所改善。

第二，如果舌头中间有裂纹，被称为裂纹舌或者沟纹舌，属于脾胃的反射区，主要有先天遗传因素和后天因素两方面。一般没有明显的症状，如果裂纹比较深，非常容易出现食物残留，可能会引起舌粘膜发炎，出现疼痛感，所以说，进餐后建议进行漱口，清洁口腔。

也有的认为舌苔出现裂纹，跟缺乏维生素B组有关，可以通过多吃富含维生素的蔬菜和水果，来进行调理。

当然了如果从中医角度来说，考虑跟阴虚体质有关，脾胃阴虚，肝肾不足，导致阳不制阴，津液亏虚，脾胃虚弱。

针对于这种情况，最好是进行正规的专业诊断治疗，也可以通过中医中药调理，注意饮食清淡，保持口腔卫生。

当你有一天，无意间伸出自己的舌头，在镜子前，发现自己的舌头胖胖的、又很润湿，边缘还有齿痕，又或者是舌苔中间有深深的裂沟时，你是不是会很紧张呢？会怀疑自己是否得了什么病呢？

下面就来看看，你的身体是不是真的有问题：

看舌头是中医诊病的一个重要环节，中医称望舌，即舌诊，也就是通过观察病人的舌质和舌苔的变化来诊断疾病的方法。

舌苔边缘有齿痕，舌苔中间有裂纹这两种舌象，在中医临床中，经常可以看到，分别称为齿痕舌、裂纹舌，它们既有先天性因素，也可因为后天病理因素所导致。

齿痕舌是指舌体边缘有牙齿挤压的痕迹，其形成大多是因为脾气脾阳虚衰，脾失运化，转输、敷布水液的功能失常，水湿停聚，湿阻于舌，使得舌体胖大，舌体受到牙齿的挤压而形成，故齿痕舌常与胖嫩舌并见，多见于脾虚和湿盛证。

但是，有些健康的人，舌体边缘也可以看到轻微齿痕，长时间存在而不消失，舌体也不胖嫩，身体无异常症状，这就是先天性齿痕舌，应注意区别。

裂纹舌是指舌面上有明显的裂沟，且裂沟中没有舌苔覆盖着，可见于整个舌面、舌中间、舌前半部或舌尖两侧。裂纹可出现很多形状，如“人”、“一”、“井”字形，严重的象剪刀剪碎的一样。它的形成原因，是各种病因导致脏腑精血亏虚，或阴精亏耗，精血不能上荣于舌，舌体失去精血的营养，舌面萎缩而成，故裂纹舌多见于精血亏虚之证。

如果舌色浅淡而有裂纹的，是血虚的表现。在《辨舌指南》中：“有纹者血衰也。纹浅、纹少者，衰之微；纹多、纹深者衰之甚也”，“全舌绛色，或有横直罅纹而短小者，阴虚液涸也。”

如果舌色红绛而有裂纹的，则是由于邪热过盛，伤津耗液，阴精亏损所引起的。

此外有少数健康的人，在舌面上有纵向或横向的深沟，称为先天性舌裂，其裂纹中多有舌苔覆盖，没有不适症状，这可以作为与病理性裂纹舌的鉴别要点。

看完上述介绍，你的齿痕舌、裂纹舌是病理性的吗？

如果你的齿痕舌伴有腹胀，食欲不佳，消化不良，畏寒，四肢怕冷，大便稀溏，肢体困重，浮肿，小便不利或小便清长，白带量多质清稀等一些异常症状，或者裂纹舌伴有心、肝、脾、肾等脏腑相关的症状，就要去医院咨询，在医师的指导下进行治疗或调养。

以上所述，仅供参考，如有不妥之处，请提出您宝贵的建议，我们共同学习；如有需要，请咨询中医师；如需了解更多健康知识，请 关注 一聊健康。谢谢！

舌诊作为望诊的一部分，在中医四诊合参当中是相当重要的组成部分，在辨别疾病证型起到至关重要的作用。对于舌苔边缘有齿痕，舌苔中间有裂纹是什么原因？与朋友们浅谈如下。

齿痕舌

一、舌诊分析：

1、舌苔边缘有齿痕： 在舌诊中是属于齿痕舌。

• 齿痕舌：是指在舌体边缘有牙齿压迫的痕迹，多与胖大舌同见。

• 主要临床意义：多见于脾虚证与水湿内停证。

• 常见各种齿痕舌：

（1）、若舌体胖大，湿润伴有齿痕：多属于寒湿壅盛证，或阳虚水湿内停证。

• 病因病机：久居寒湿之地，或者触冒雨雪，寒湿入体，形成体内寒湿壅盛证。久病伤阳，或年老体衰，体内命门之火虚衰，不能温化体内水液，水液就会停聚成水湿，形成阳虚水湿内停证。寒湿或水湿浸淫舌体，故舌体胖大。

（2）、若舌体淡红而有齿痕：多属于脾虚证，或气虚证。

• 病因病机：久病体虚，年老体衰，日久脾虚，气虚，脾气虚，运化水湿功能下降，水湿浸淫舌体而胖大，受牙齿压迫而出现齿痕。

（3）、若舌红肿胀而齿痕：多属于湿热痰浊壅滞。

• 病因病机：平素好食辛辣与饮酒，或寒湿郁久化热，体内形成湿热或热痰，湿热痰浊充斥舌体脉络，故舌红肿胀受压而有齿痕。

（4）、先天性齿痕：若舌淡红而嫩，舌体不大，边有轻微齿痕，是先天性齿痕。若病中所见提示病情较轻，多见于小儿或气血不足者。

2、舌中间有裂纹：在舌诊中属于裂纹舌。

• 裂纹舌：指舌面出现各种多少不等、深浅不一、各种形态明显的裂沟。

• 主要临床意义：多有精血亏虚，阴虚火旺，脾虚湿浸所致。

裂纹舌

（1）、若舌红绛而有裂纹：多属于热盛伤津，或阴液虚损证。

• 病因病机：多有好食辛辣之品，内生火热，或者外感温热病邪入体，灼烧津液，日久阴虚火旺，或阴液亏损，不能濡养舌体而出现红绛有裂纹。

红绛裂纹舌

（2）、若舌淡白有裂纹：多属于血虚证。

• 病因病机：平素饮食少，或者体弱多病，年老体衰，或女士经血量多，或其他失血症状，日久血虚，不能濡养舌体，出现裂纹。

（3）、若舌淡胖嫩，边有齿痕而又有裂纹：属于脾虚湿浸证。

• 病因病机：多有好食生凉，内生寒湿，或冒雨行进，或久居寒湿之地，寒湿入体，或年老体衰，久病体虚，日久脾虚，脾虚不能运化水液，水液不正化为湿。湿邪浸润舌体而胖嫩，水液不正化而为湿，津液故减少，不能濡养舌体，故舌有裂纹。

（4)、可见健康人：舌面上出现裂纹，但裂纹中一般有舌苔覆盖，且无不适感，也称先天性舌裂。

二、由以上可以看出：

• 舌苔边缘有齿痕，舌苔中间有裂纹，可以看出是多属于脾虚湿浸证。

• 可伴随症状：脘腹胀满，不思饮食，食后腹胀，时有腹泻，身体消瘦，面色萎黄，畏寒肢冷，倦怠乏力，舌淡胖有齿痕，舌苔中间有裂纹，脉濡滑。

• 病因病机：多有好食生凉，内生寒湿，或冒雨行进，或久居寒湿之地，寒湿入体，或年老体衰，久病体虚，日久脾虚，脾虚不能运化水液，水液不正化为湿。湿邪浸润舌体而胖嫩，水液不正化而为湿，津液故减少，津液亏虚不能濡养舌体，故舌有裂纹。

• 治则：健脾祛湿

• 方药：参苓白术汤加减

• 中成药：启脾丸、人参健脾丸、健脾丸、理中丸、附子理中丸、参苓白术丸。

三、养生注意事项：

1、少冒雨雪行进，少居寒凉之地：注意保暖，以免寒湿入体。

2、少吃生凉之品，少饮冰饮料：以免寒凉入体，或日久寒伤阳气，虚寒内生，脾失健运，湿邪内生。

3、积极锻炼身体：运动主升阳，脾阳升，脾运化功能增强，体内水湿减少，改善舌苔。

4、积极治疗其他慢性疾病：久病脾气虚衰，湿气内生，治疗其他慢性病的同时，注意脾气的健运，减少体内湿气的生成。

以上浅谈舌苔边缘有齿痕，舌苔中间有裂纹病因病机，以及临床意义，调理与养生，希望能帮助到朋友们！

（温馨提示：文中方药仅供学习与交流，切勿自行抓药，责任自负，若喜欢中医科普与养生，请关注此号！）

如果我们伸出舌头，通过镜子发现我们的舌苔边缘有有些齿痕，而且还发现舌苔中间有裂痕的话，这个时候如果你去看西医，西医只会告诉你没事。但是如果你去看中医的话，中医就会告诉你身体出现了问题。因为中医可以通过你的舌像来诊断你的身体是否出现一些健康问题，这就是“舌诊”。那么，舌苔边缘有齿痕，舌苔中间有裂痕是什么原因呢？下面，我就跟大家聊一聊这个问题。

其实这个问题我们可以分两个方面去分析，舌苔边缘有齿痕是中医里说的“齿痕舌”，而舌苔中间有裂痕是中医里说的“裂纹舌”。因此，我就从这两个方面入手，跟大家一起来分析其中的原因。

一、舌苔边缘有齿痕——齿痕舌

齿痕舌，顾名思义就是指我们的舌头边缘印有一些牙齿的痕迹。在正常的情况，我们的舌头边缘是平整的，比较圆滑的，一般是比会印有牙齿的痕迹。那么，到底是身体出现了什么问题才会导致舌苔边缘有齿痕呢？

简单来说就是我们的舌头长时间与周边的牙齿紧挨着接触，从而就印出了一些牙齿的痕迹，这就像用一个硬币长时间压着我们的手臂皮肤，就会留下一个硬币的痕迹一样。

而从中医的角度来看，人之所以出现齿痕舌，主要是因为脾虚造成的，一是脾阳虚，二是脾气虚。

当我们出现脾阳虚时，体内就不能运化水湿，我们体内的水湿就容易积聚于体内，当水湿阻于舌头的时候，就会引起我们的舌体变得肥大，同时我们的舌头表面看上去也是比较湿润，比较多口水，感觉上就是整个舌头都很多水。舌头大大的，圆圆的，湿湿的，就像是一个水肿的舌头。那么这个过于肥大的舌头就会紧挨着周边的牙齿，时间久了自然就会留下了一些牙齿的痕迹。

当我们出现脾气虚时，气虚则无力，那么也会造成舌体肌肉松弛，造成我们张口不足，这个时候胖嫩的舌体就耷拉着，而紧挨着牙齿的舌体上经过长时间的作用，也会留下一些牙齿的痕迹。

即使是出现了齿痕舌，但是每个人的也有所不同，有一些人的舌体是淡白湿润而有齿印，这往往是脾虚造成寒湿壅盛所致；有一些人的舌体是淡红而有齿痕，这往往是脾虚或气虚所致；有一些人的舌体是红而肿胀满口，边有齿痕，这往往是体内既有湿，也有热所致，中医说的就是湿热痰浊壅滞。

二、舌苔中间有裂痕——裂纹舌

齿痕舌，顾名思义就是指我们的舌体上面有一些裂纹，裂纹可多可少，可深可浅，而且大小也不一。而在正常情况下，我们的舌头表面是不会出现裂纹的，除非是一些先天性的舌头裂纹。

而中医认为，一个人之所以会出现裂纹舌，大多数是由于阴虚热盛所致，这就像一个原本比较湿润的泥土，在太阳的热力之下不断烤晒，随着水分的不断流失，过于干旱时原本比较湿润的泥土就会出现了一个裂纹。舌头也一样，当体内出现热盛伤阴时，那么我们的舌头不仅会变得很红（这在中医叫红绛舌），而且也会出现裂纹。

另外，血虚时也会造成舌头出现裂纹。这是因为血虚时，舌头得不到滋润，从而变得淡白而有裂纹。就如《辨舌指南·辨舌之质本》里面说的，有纹为血衰，裂纹多少深浅，反映血衰之甚微。

最后，还有一种情况，脾虚时也会使舌头出现裂纹。这是因为脾虚造成体内水湿不能运化，从而造成舌质淡白而胖嫩，舌体边缘出现了齿痕，舌体表面出现了裂纹。

因此，通过上面的分析我们就可以知道，当一个人既出现了齿痕舌，又出现了裂纹舌，是由于脾虚所致。只要适当的健脾、补脾、祛湿、补气，就可以有效缓解以及改善这些症状。

至于应该如何健脾、补脾、祛湿、补气，那么就要在中医大夫辨证之下，结合个人的特点来开方治疗了。也可以在医生的指导下服用一些中成药，比如人参健脾丸、参苓白术丸、附子理中丸、加味保和丸等。但是有一点需要记住的就是，千万不要盲目服用，要经过中医大夫辨证之后，才能知道是否适合自己，否则有可能会适得其反。

作者寄语：很高兴为大家科普健康的相关知识，我是左撇子说医，每天用简单的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果你喜欢我的文章，就帮我点个赞！如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，谢谢大家支持！

平时很多人经常说自己脾虚或者湿气重，那到底是不是真的有这些问题，怎么看呢？

看舌苔！这个舌苔包括看舌质和舌苔，舌质就是指舌体（整个舌头），舌苔就是舌体表面那层苔。舌苔一般能反映身体的真实情况，相对比较准确。

那么当我们的舌头出现齿痕，舌苔中间有裂纹到底是怎么回事呢？今天我们就来聊聊！

想必大家应该应该有注意过一个现象，当天气比较寒冷时，我们穿的衣服稍微少一些，或者淋雨受冻后，我们的嘴唇一圈都是暗暗的，或发黑。当我们吃了火锅，麻辣烫或者其他辛辣食物时，嘴唇那能红几个小时。

这是因为嘴唇的黏膜特别薄，血管丰富，体内是热是凉都能在嘴唇反映得很明显。同样，我们的舌头也是如此，而且舌头在口腔里，不会那么容易“受凉”或“散热”，因此更能准确地反映我们身体一段时间以来的体质状况。这就是中医为了将舌诊作为看病的重要诊断依据之一。

那么舌苔怎么看呢？舌头边缘出现齿痕是怎么回事呢？

其实很好理解，正常的舌头在口腔内是大小适中，灵活多动的。当舌头变得胖大的时候，它就会被牙齿挤压，然后形成了我们看到的齿痕，所以出现齿痕主要是舌头变胖了。

那什么原因会导致舌头变胖呢？用西医的说法叫水肿，那中医的说法叫水湿停聚，可以简单理解为湿气重。

有人可能会问，有齿痕不是说是脾虚吗？怎么又是湿气重呢？

首先，有齿痕不代表一定是脾虚（脾虚也不一定出现齿痕），可能只是湿气重，导致舌体胖大，就可以出现齿痕舌。

其次，湿气重是不是脾虚导致的不确定，但脾虚是可以导致湿气重的，因为脾胃主水谷精微和水液的运化，如果运化不正常，就可能出现水湿内停。

最后，湿气重包括寒湿和湿热，都可以引起齿痕。

可能大家觉得有点绕，简单地说有齿痕多由脾虚或湿气重导致的！

如果舌质比较淡（颜色比较淡，不红润），苔少或薄，多由于脾虚引起；（如下图）

如果舌体比较胖大，舌苔腻或水滑，多由于寒湿引起的；（如下图）

如果舌体比较胖大，且舌质红，苔黄或黄腻，多由于湿热或热毒引起的。（如下图）

那舌苔表面有裂纹是怎么回事呢？

其实道理是一样的，我们看舌质红不红，苔厚不厚，腻不腻一起结合来看。

如果舌质淡，苔薄或少，舌苔中间有裂纹，多由于血虚不润引起的，这类人相对容易出现头晕、健忘、心悸、面色白或萎黄、失眠等；（如下图）

如果舌质淡，苔白腻或苔水滑，中间还有裂纹，多由于脾虚湿盛引起的，这类人相对容易疲倦、乏力、犯困、恶心、呕吐、胃脘痞闷或腹胀等；（如下图）

如果舌质红，苔少或干，中间有裂纹，多由于气阴两虚或阴虚引起的，这类人容易出现口干、口渴、心烦、失眠、手脚心热、盗汗等；（如下图）

如果舌质红，舌苔比较干，白腻或黄腻，中间有裂纹，多由于脏腑热盛或食积内热导致的，这类人容易有口臭、口苦、恶心、食欲旺盛、易肌、大便黏腻或便秘等。（如下图）

当然还有一些人是先天就有裂纹的，没有任何症状，是可以不需要管它的。

现在应该都会看舌苔了吧，其实很简单。先看看颜色，如果颜色红，说明有热；如果颜色暗，说明可能是寒；如果颜色比较淡，可能是气血亏虚或脾虚。然后再看看舌苔，苔厚还是薄，厚腻的话多为湿，苔水滑的话，多为寒湿，苔黄腻或白腻但干的话，多为湿热。

至于如何调理，可以看我之前写的脾虚或湿气重怎么调理的相关文章，在此就不再赘述了。

这个问题问得非常好！舌苔边缘有齿痕也好，舌苔中间有裂纹也罢，如果属于异常的病症，那么，这些基本都属于祖国医学（中医）的舌诊范畴。

所谓的舌诊主要是通过观察我们舌头的色泽、形态的变化，来辅助疾病诊断的一个方法，也是中医“望闻问切”中的望诊重点内容之一。

随着现代医学在我国的发展，尤其是六七十年代，国家大力推进中西医结合，我国医学科研人员对舌苔的颜色与形态，也给出了现代医学的具体解释。

截至目前，从传统医学与现代医学的不同的角度，对包括舌苔边缘齿痕与中间裂纹在内的舌形成因，基本形成了3大学说，即以现代医学主导的生理说和功能说以及以传统医学主导的病因说。

所谓的舌苔边缘齿痕，是指舌体边缘所见牙齿痕迹，有生理性的、功能性的，也有病理性的。

所谓的舌苔中间裂纹，是指舌体中央所见的纵横交错的裂沟、裂纹，同样有生理性的、功能性的，也有病理性的。

下面，我就从这3个方面，来分别谈谈舌形齿痕与裂纹的生理、功能以及病理原因，仅供参考。

舌形齿痕和裂纹的生理说

如果从生理说角度看，生理性的舌形齿痕，多因舌体胖大而受到齿缘压迫所留下的痕迹，单纯的舌形齿痕一般为良性体征。

同样，生理性的舌形裂纹一般是在舌的背表面形成的不同形态、不同深浅的沟纹，甚至多伴地图样，单纯的舌形裂纹一般也是良性体征。

为什么说，舌形齿痕和裂纹都可以出现在生理性的舌形当中呢？

因为有报道，舌形裂纹会随着年龄的增长，尤其是40岁以后，因人体衰老的加速，舌营养吸收能力降低，造成代谢障碍，而形成的舌形裂纹，这是自然生理改变的结果。

而对于有些肥胖者，特别是一些面容肥胖者，其舌形肥大，过度挤占口腔空间，而受到牙齿边缘挤压，最终留下压迫的痕迹。

舌形齿痕与裂纹的功能说

如果从功能说层面讲，无论是舌形齿痕还是裂纹，都可能与舌局部营养功能有关。

1.舌苔粗面内质网的合成蛋白功能障碍，会使内质网减少，而发生形态改变。

2.棘细胞和基底层细胞缺乏营养，会导致内质网张力丝减少，弹力纤维缺乏，对牵拉作用的耐受力降低，加上受到牙齿的压迫，而成锯齿状齿痕。

舌形齿痕与裂纹的病因说

如果舌形齿痕和裂纹，超出了生理性、功能性的范围，属于异常病症，那就是中医舌诊中的齿痕舌和裂纹舌。其历史悠久，属于中医“望闻问切”中的重要组成部分。

从中医病因说来分析，齿痕舌是因患者的舌体胖大，受到牙齿压迫所引起，而舌体之所以会肥大，是因为脾虚所致，脾虚而不能运化水湿，最终导致舌体胖大，因此齿痕舌主虚证，并进一步细分为气虚、脾虚、阳虚。

同样，从病因来辨证，中医认为裂纹舌属于阴虚热盛，其中热盛伤阴，可为绛红裂纹舌；血虚不润，可为淡白裂纹舌；而脾虚湿浸，即可是淡白齿痕舌，又可有胖嫩裂纹舌。

总结：无论是舌苔边缘齿痕，还是舌苔中间裂纹，有生理性的、功能的、病理性的；只有当确诊为齿痕舌和裂纹舌时，才属于病理性的，才需要进行治疗。

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正常的舌头是圆润光滑的。舌苔边缘有齿痕，中医称之为“齿印舌”。舌苔中间有裂纹，中医称之为“裂纹舌”。

舌头上有齿痕是怎么回事？

齿印舌的边缘不平滑，舌体边缘有齿轮一样的形状，或像是牙齿咬过的痕迹一样，这种舌头称之为齿印舌，或齿痕舌。齿痕舌多为脾虚为主，脾虚不能运化水湿，舌体胖大，边缘受到牙齿挤压，故出现齿印舌。

1、脾气虚型齿印舌

舌体色淡红偏白，舌头边缘齿印痕迹明显，舌体偏大。患者多有饮食少、不欲食、疲倦、乏力等表现，有这种情况，多是脾气虚的情况了。

2、脾虚兼寒湿型齿印舌

舌头色白或偏暗，舌面湿润，舌头边缘齿印痕迹明显。患者多有肢体畏寒、怕冷、腰膝酸冷、大便不成型粘马桶等表现，有这种情况多是兼有寒湿的情况。

3、脾虚湿热型齿印舌

舌体色偏红，舌苔黄腻明显，舌头边缘齿印痕迹明显，舌体偏大。患者多有“上火”症状，或多黄痰，大便粘马桶、酸臭，小便黄等表现，有这种情况多是身体有湿热的情况。

4、血瘀型齿印舌

舌体有明显的瘀斑、瘀点，舌底脉络怒张、迂曲，舌体颜色偏淤暗。患者多有外伤、局部疼痛、肿块、出血、皮肤青紫等表现，这多是体内有淤血的情况。

有齿印舌该怎么办？

齿印舌是脾虚的表现，所以应该注意排除体内湿气以及健运脾胃。如平时多吃些补脾胃的食物，如淮山、薏苡仁等，少吃油腻、冷饮等。

舌头上有裂纹是怎么回事？

在健康人群中，有大约0.5%的人会有先天性的裂纹舌，与病态的裂纹舌不同，这种先天性裂纹舌有舌苔覆盖，且平时并无明显症状，所以称之为正常的裂纹舌。

1、阴虚热盛裂纹舌

以阴虚有热之证、阴虚火旺之人多见，舌质红绛有裂纹。患者多伴有口干多饮、大便干、潮热、盗汗等，多见于长期熬夜、容易上火、脾气烦躁之人。治以养阴为主，兼清热润燥为法。

2、精血不足裂纹舌

精血亏虚所致的血虚证，舌苔淡白有裂纹。患者多有面色晃白、少气懒言、四肢乏力、食少纳呆、个小不长等。

3、脾虚湿盛裂纹舌

脾虚有湿者，多为舌质胖嫩有裂纹，舌颜色淡白，舌边有齿印。患者多有食少纳呆、神倦乏力、四肢不温、带下量多、大便黏腻不爽等。

4、气虚裂纹舌

如果舌苔有津液而出现裂纹，舌质正常或淡白，多为气虚所致。患者多有面色萎黄、四肢乏力、精神疲倦等。

5、横向裂纹舌

从现代医学角度看，还有一种是横向裂纹，多见于Down病（先天愚型），也就是我们所说的唐氏综合征。还可见于核黄素缺乏，但是核黄素缺乏会伴有舌体疼痛症状。

不管是齿印舌，还是裂纹舌，都提示某种病理状态，预示可能健康出现问题，要引起自身的重视。

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舌为心之窍，五脏都与舌有关。观察舌质可以了解脏腑气血的寒热虚实，观察舌苔可以了解病邪的深浅和寒热湿燥的变化。正常人一般为淡红舌、薄白苔，舌体不胖不瘦、活动自如，舌苔不厚不腻、不滑不燥。问题中表述的舌边有齿痕，舌中有裂纹，是身体出现异常的表现。

舌边出现齿痕，舌体胖色淡的属脾虚有湿，舌体瘦色红的属气血两虚。舌质淡嫩有裂纹属气血两亏，舌质红绛有裂纹一般是营血热盛。提问中未提及舌质舌色，但要做出判断应当参考舌质舌色的变化，我们平时所见以舌质淡、舌体胖者居多。

齿痕舌不论舌体颜色胖瘦，都属虚证，而裂纹舌若平素就有，一般不是病态。

舌体胖、舌质淡兼有齿痕裂纹者，一般认为是气血虚的见证，可以在医生指导下加减使用四君子汤、补中益气汤、四物汤、归脾汤等中药方剂来调理。在保持饮食规律合理的前提下适当食用茯苓、薏苡仁、大枣、山药、桂圆、红豆、羊肉等健脾祛湿补益气血的食物。要从事适当的体育锻炼，不过劳。

有个朋友问舌头有裂纹，旁边还有牙齿印，是什么情况？

舌头上有牙齿印，中医叫齿痕舌。

齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，故齿痕舌常与胖大舌同见，多属脾虚，主虚证。若舌质淡白而湿润，所为脾虚而寒湿壅盛。

齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属

脾之气虚，齿痕舌主病：

淡白湿润而有齿印，属寒湿壅盛；淡红而有齿痕，属脾虚或气虚；红而肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞；

总之可分成气虚与阳虚两型

（1）气虚型：脾气虚弱，主证：舌质浅谈，舌苔薄白，舌体胖嫩，舌边齿痕，面色恍白或痿黄，气短懒言，头重身肿，倦怠乏力，自汗，饮食减少，食后腹胀，泛恶欲吐，大便溏泻，脉细弱无力。治则：补中益气。

（2）阳虚型：主怔：舌质谈白，舌面湿润多津，或舌面水滑，舌体圆大胖嫩，边有齿痕。面色苍白或青黑，神疲乏力，倦怠喜卧，口淡不渴，纳呆食少，腹中冷痛，得温方舒，胃寒肢冷，尿清便塘，或见浮肿，脉沉微。治则：辛温补阳。

常用的中成药有：人参健脾丸、藿香正气丸、参苓白术丸、附子理中丸、加味保和丸等

裂纹舌多为阴虚热盛之证，裂纹舌主病：

（1）实热：热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹；就像天气太热把地里水蒸干给晒裂了。这是实热证，以清热泄火用于阳明实热所致的舌见裂纹、苔黄糙，常伴有身热汗出、怕热烦躁、口渴喜饮、大便秘结、腹满坚硬拒按等不适。常用的中成药有三黄片、复方芦荟胶囊等。但此类药药性多寒凉，不宜久服，孕妇忌用，哺乳期妇女及肝肾功能不全者慎用。且溶血性贫血患者及葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏患者禁用三黄片。

（2）阴虚津亏养阴生津药：用于阴虚津亏所致的舌见裂纹、无苔、舌质红绛少津，伴有口干、消瘦、手足心发热、心胸烦热，甚至出血、发斑等。常用的中成药有参麦颗粒、天麦消渴片等。

其中，参麦颗粒宜饭前服用，但服药时不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂，不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。且脾胃虚弱、呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多者慎服。

（3）脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。治宜滋补阴精，益气生津；补脾渗湿；补阴泻火；清热润燥。

总结

舌头胖大有齿痕，也有蛮多种情况。裂痕舌也有很多情况。自己搞不清楚的话还是找中医看看，不可盲目用药。每个人情况不一样用药也不一样。辩证准确，很关键。

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舌苔边缘有齿痕，称齿痕舌；舌苔中间有裂纹称裂纹舌。齿痕舌和裂纹舌形成原因有所不同，以下分别来说明。

首先，齿痕舌是气虚的表现，尤以脾气虚最为多见。脾在人体的主要生理功能是主运化，包括运化水液和运化水谷，也就是说水和饮食物的消化跟脾脏的功能密切相关。

脾气虚时水的代谢就容易出现异常，所以脾虚时常常会产生湿气。这样的人不仅有齿痕，舌头一般也比较胖大。脾虚有湿的患者，除了有齿痕、舌体胖大外，还常常没有口渴的感觉，喝水少，食欲也不好，容易腹胀，易疲劳，大便不成形。

齿痕舌怎么治疗呢？

一般采取健脾祛湿来治疗，如四君子汤，由党参，白术，茯苓，炙甘草四味药组成，这里面党参、炙甘草都能健脾补气，白术既可以健脾，又可以燥湿，茯苓可以利水渗湿。容易腹胀的还可以加陈皮，以行气消胀，四君子加陈皮就是异功散，也是一个常用的健脾方剂。

再来说说裂纹舌。

裂纹舌并非都是病态，有少部分人是先天形成的，裂纹上一般都有舌苔。

裂纹上没有舌苔的裂纹舌是由于阴虚所导致的。这里说的阴虚有两种情况，一种是单纯的阴虚，多半是胃阴虚，由于阴虚时常有内热的表现，所以这种裂纹舌的舌体很红，不会出现胖大的情况，治疗需要滋养胃阴。

另外一种情况就是这里所说的舌体胖大有齿痕，同时舌上有裂纹。这是由于脾虚水湿不能够转运到人体需要的地方，而表现为相对的阴虚。这种裂纹舌只需要健脾益气，恢复脾的正常功能就可以消除。

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祖国医学认为，齿痕舌是脾胃出问题了，因为脾虚湿盛，导致身体不能够运化水湿，水湿内停，导致舌体发胖；再者脾气虚，脾阳不足，食物、水液容易停留在身体里，加重阳气的消耗，从而形成恶性循环，脾阳不足，寒气容易侵袭，在中焦容易形成寒邪多留滞，那么胃会怕冷不舒服。轻者用饮食调理，三餐规律、不吃太饱、要吃早餐、小米粥等，还有祛湿气的薏米和赤小豆等。重者还是在中医的调理下用药，补中益气为主兼顾健脾祛湿来调理。

舌中间有裂纹，如果一直都有，可能与先天遗传有关。没有明显的不适，可以改变饮食中不好的习惯就可以了，如果不放心遵医嘱服药进行调理。

谢谢

舌苔边缘有齿痕是怎么回事？舌苔中间有裂纹又是咋回事？今天从中医的角度，分别来说一说。

正常正常人的舌苔是淡红舌、薄白苔。伸出自己的舌头就可以观察到，只要舌头颜色呈现淡红色，白苔不是很薄，那么就是正常的生理状态。

舌苔边缘有齿痕是什么原因？

舌苔有齿痕，又叫齿痕舌。齿痕舌分为两种：一种是生理性的，一种是病理性的。

生理状态的齿痕舌

舌上有齿痕，但是身体并没有任何的不适症状，比如说肚子疼、后背疼、肚子胀、恶心等，中医把脉也正常。

病理状态的齿痕舌

舌诊特点：舌苔颜色偏白，舌头看起来比较大，而且舌苔上有齿痕，或者舌苔边缘有齿痕，多是由于舌体胖大受牙齿边缘压迫所致。

典型症状：患者经常伴发脾胃系统症状，比如肚子疼、肚子胀、恶心，大便不成形、黏腻等等，还可能会有精神不好、四肢无力、下肢水肿、尿液较少等症状。

主要原因：多因脾虚、气虚、阳虚所致，常见证型包括脾虚湿困、脾胃气虚、脾肾阳虚等等。

调理方法

1，饮食上要远离辛辣刺激、生冷寒凉的食物，还有高油脂的食物，多吃易于温热的易于消化的食物，也可以用赤小豆、黄芪、薏苡仁熬粥或泡水喝，驱除体内湿气。吃饭需细嚼慢咽，这样有助于消化，有利于脾胃功能的补益。

2，药物调理，可以使用健脾运湿的药物，如参苓白术散、木香顺气丸、二妙丸等，或者是温补脾肾的中成药，比如口服参苓白术散、附子理中丸、金匮肾气丸等进行调理。具体还是要在医生的辩证下，弄清患者齿痕舌的具体原因，再对症用药。

3，适当运动，建议每天做45分钟以上的中等强度有氧运动，以不感到过分疲劳为宜，也对消除齿痕舌有所帮助。

舌苔有裂纹是怎么回事？

舌苔有裂痕，又叫裂纹舌。如果有舌头有齿痕，同时又有裂纹，多考虑是脾虚所致。

裂纹舌的病因不清，多考虑与年龄、遗传因素、维生素及微量元素缺乏，干燥综合征、唐氏综合征等系统性疾病伴发，或者是病毒性感染、迟发型变态反应、苔藓样变等有关。

也有一部分人群出现了裂纹舌，但临床没有任何不适的症状，这属于正常的情况，无需担心。

对于病理性的裂纹舌，从中医的角度来看，可能是由于胃阴不足、气血亏虚、津液不足、阴虚火旺、舌苔干燥、体内有热等所导致的。

1，气血亏虚

常见症状：倦怠乏力、气短懒言、注意力减退、食欲不佳、大便溏稀、舌红口干等。

调理方法：益气养血，多吃枸杞、五味子、麦冬、天冬等益气养血的中药和食物。

2，胃阴不足、阴虚火旺、体内有热等

常见症状：五心烦热、两颧潮红、失眠多梦、口燥咽干、舌红少津、小便黄赤、大便干燥等等。

调理方法：药物调理还需辩证论治，对症用药。饮食上注意减少肥甘厚腻等不易消化的食物，应该多吃蔬菜，多饮水。多吃枸杞、五味子等滋阴降火的食物和中药。可以口服维生素片，多吃蔬菜水果，平时注意口腔的卫生。

另外，饮食不规律、久病体虚、年老体弱、损伤脾胃功能，也会产生舌质裂纹，需在医生指导下调理。

小结：对于舌苔有齿痕、舌苔有裂纹的具体原因，还需通过中医的舌诊，把脉来做出诊断，如果只是有舌头齿痕或有裂纹但并未出现任何不适，也可能是正常情况，无需过于担心，不过如果身体有不舒服的情况，还是要及时就医。

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