问题补充： 说实话，疫情真的到自己身边了，看着空荡荡的街道，才感觉到那种莫名的恐慌，如临大敌。听从指挥，居家隔离，才觉得自由是多么的可贵。以前都是抽空看看手机，刷刷抖音，连本地新闻，微博都看不了几眼，总觉得时间不够用，现在在家躺平，每天不定时吃，不定时睡，经常做的一件事就是看手机。但是几天过后我发现，每天刷着今日头条，抖音，快手各种软件app，甚至都到了没什么看的了。哎，可叹这疫情，快点过去吧，我想疫情过后，放下手机。出去走走，就在我得家乡走走，我去看看我的亲人，想和朋友喝喝小酒，聊聊趣事。唯独这些与手机无关。","
同上，如果无所事事，整天抱着手机看呀看，就觉得头昏脑胀，眼睛疼，还有想吐的感觉，自从喜欢上了做饭，用手机查查资料，学习别人的经验，有目标，感觉还比较充实。
疫情期间我躲在家里也养些兰草呀，怎么没有说话处呢？我虽觉得看着手机恶心，但原动力催使我每天寻寻找第一手资料啊，每天还是聊些兰花的话题，反而心情快乐得多了。
我怎么不觉得难在呢？每打开一次手机看看友友们聊些什么话题，我在头条上也评论两句。
现在我每天过得很快活呀。
你呢，聊聊吗？
同感，手机看的时间长了脖子不舒服、有点儿恶心，我都怀疑自己是不是得了颈椎病，眼睛也发黏
以前是没时间看手机，现在是看手机看的难受。实在没招了，突发奇想，开始学做各种面食。
看网上跟着学做馒头、花卷、烧饼、煎饼、包饺子等等。虽然刚开始几次做的不怎么样，但是凑合着能吃。
熟能生巧，这句话一点儿不假。每样都尝试做了几次以后，慢慢的自己心里就有数了。到目前为止，这些差不多不用看教程都会做了，自我感觉良好。
疫情让我苦恼，疫情也让我学会了做饭，我从一个新手小白锻炼到会做各种面食，猛然间觉得自己好厉害！
以后再也不用到外面去买馒头了，想吃饺子也不用买速冻的了，自己下手包就行，觉得方便了很多。
不会吧！可能是我没隔离吧！
肯定会有的，长时间看手机对眼睛、颈椎、身体都极为不利，透支的是你的精气神，这是手机控的预兆，表面看起来，似乎是你在看手机、玩手机，其实你已经自觉不自觉的被手机奴役了，沦为手机的奴隶。
不是看手机看的恶心，是看的够够的(=_=)！时间一晃，不知道干什么？沉迷其中|?ω?｀)。看在抖音上的小姐姐在跳舞，对你笑，感觉他就现在站在你面前。而你在心里仰慕他，喜欢他。实际上呢？人家根本就不知道你是谁谁谁？(>ω<)时间一过，人家把钱挣了，粉丝正了，而你把时间浪费了，你也开心过了(●°u°●) 」
人一直在外面的世界寻觅，美食财富爱情幸福人际关系，与他人的交往沟通，人是通过社会世界与他人的存在方式和态度需求来确立自己的定位以及生存价值的，通过他人的表情来决定自己的心情，通过外在自然，社会和世界来认识认知自己的存在。
现在疫情使得自己与外在的社会、世界隔离开来了，这是一次极好的个人学习如何回归自己内在世界的修练机会，如何从外在的世界回归真实的内心世界，而这么做有什么好处呢？
通过回归自己的内心与内在世界，你会得到真正的放松与休息，同时你可以理清自己的内在，把投射在外的能量收回来，像充电一样，你在外在的世界的时间太长了，有些迷失了，现在你可以回归自己，从你的内在可以得到力量，使你内心强大，等疫情过去，你将焕发出勃勃生机和生命的活力，去创造世界，可是你却把手机看吐了，因为你放不下外在的世界，因为你不知道如何回归自己的内在世界的方式方法，你错过了疫情给你带来最大好处，疫情很坏！但疫情也给人们带来了各种机会。
湖北2020年疫情封城，我们医院因为停诊被关了留下感染科呼吸内科等少数科室，其它人都被关在家里开始很不习惯难受，后来看书尤其是业务书丰富自己的专业知识，就熬过来了。